辦公室後照鏡,今日舊曆

近視、老花又長時間用眼，老花眼鏡怎麼配才能讓眼睛舒服？多焦鏡片有哪些優缺點？

50551 share 文／曾金月圖／Shutterstock 責任編輯／吳丹華編按：近視、長時間用眼又有老花眼的熟齡上班族，該怎麼配眼鏡，才能讓眼睛舒服、不容易疲累？有老花以後，看遠看近都有不同的需求，到底單焦鏡片、多焦鏡片、隱形眼鏡，該怎麼選？怎麼讓眼睛在上班8小時可以輕鬆一點？外出安全、閱讀舒適？ 40歲過後眼睛調節能力逐漸下降，形成老花眼，通常40歲左右會有大約50度～100度老花，50歲約200度，70歲時300度。由於老花眼度數增加很快，就算配多焦距，也1、2年很快就不符需看不清楚，那麼，有老花眼又有近視且工作長期用眼的熟齡族群，到底該怎麼配眼鏡，才能安全又舒服？多焦鏡片中距離左右有盲區老花100度就配戴適應較佳

他当了皇帝送乡亲18缸咸菜，乡亲嫌弃只带回一缸，打开最后一缸傻眼了

离别时，郑信赠送给他们18缸咸菜，并嘱咐将这些礼物全部分给乡亲们。然而，乡亲们在回程途中，发现每个缸子里都装满了咸菜，误以为郑信吝啬小气，于是愤怒地将17缸咸菜投入海中，只留下一缸作为纪念。

養魚入門：6種常見小技巧匯總

魚缸要養多少魚：一般一升水養1厘米魚。比如60的魚缸能裝84升水，算下來魚缸里魚的總長度在84cm左右比較合適。差不多是三條體型比較大的鸚鵡魚的長度。當然養第四條或者只養兩條也沒有問題，畢竟每個人的喜好不一樣，這個公式只作為參考。怎麼給自己的魚缸選水泵：同樣先計算魚缸的體積，長*寬*高。原則上水泵的流量是水體的3-5倍就可以了。不過有一些商家標註的流量只是理想狀態下的流量，所以實際效果會打折。再者還要考慮到揚程，所以水泵的流量最好是水體的8倍左右。我看了幾款水泵的標註，基本84升水可以配8W上下的水泵。當然，實際效果最好從網上搜一下網友的反饋。加熱棒的選擇：一般一升水對應1.5-2W，100升水可買150W或者200W加熱棒。

床墊尺寸指南：台 / 歐 / 美 / 日式床墊尺寸表，哪個床墊尺寸最適合你？

2023年10月10日選購床墊的時候除了個人喜好之外，在選擇床墊尺寸前還有許多需要考量的因素值得深思。像是臥室大小、與誰一起睡在床上、以及家中可用裝潢空間等等⋯，同時市場上又充斥著玲琅滿目的床墊尺寸讓人看得頭昏眼花，一不小心買錯床墊最終還崩潰落得需要退換床。在這份指南中我們會讓你知道台灣 / 歐美 / 日本各種常見品牌標準床墊尺寸的差異，藉此來幫助您挑選最適合自己的床墊需求，同時也提供些選購床墊尺寸時需要思考的小撇步，另外還整理了覺醒家居客人們常問的問題，希望能幫助您更順利的買到心目中的床墊。 > 下載床墊尺寸規格表文章目錄標準單人床墊 - 3 尺單人加大床墊 - 3.5 尺標準雙人床墊 - 5 尺雙人加大床墊 - 6 尺雙人特大床墊 - 7 尺

吃竹筍禁忌10大著數! 獨家資料! (2024年更新)

吃竹筍禁忌 2.腎功能不全者：竹筍的鉀離子含量高，除了汆燙減少鉀離子，建議每餐不要吃超過100克，大約半根到一根即可。對於感到疲倦、吃不下的重點就是「先求有吃，願意吃最重要」。目錄（立即跳往）吃竹筍禁忌: 竹筍和7種食物不能一起吃竹筍什麼人不能吃吃竹筍禁忌: 健康情報區吃竹筍禁忌: 手術後的病人能吃昂刺魚嗎？是發物嗎？不能和什麼一起吃啊？吃竹筍禁忌: 健康雲吃竹筍禁忌: 【食聞】你以為的「禁忌」是「迷思」! 營養師教你送出健康又漂亮的一手好禮! 吃竹筍禁忌: 吃竹筍也中毒？營養師教你安心吃鮮筍吃竹筍禁忌: 健康醫療網吃竹筍禁忌: · 中藥傷肝腎不能長期吃？醫師破迷思吃竹筍禁忌: 竹筍和7種食物不能一起吃竹筍什麼人不能吃

為什麼臉上的痣越來越多？皮膚科醫師解析長痣原因、治療方式

每個人或多或少都會長痣，大多是後天形成的，但身上及臉上的黑痣為何會越長越多呢？長痣可以避免嗎？要怎麼判斷是良性黑痣還是惡性黑色素瘤？如果你有這些疑問，這篇文章將解析長痣原因，以及如何去除、治療，繼續看下去吧! 延伸閱讀：曬斑怎麼辦？曬斑會消失嗎？教你3招有效淡化斑點! 文章目錄長痣原因痣的種類如何分辨惡性黑色素瘤點痣的治療方法長痣可以預防嗎？長痣原因一般我們所謂的黑痣在學名上是「黑色素細胞痣」，主要是因為黑色素細胞（痣細胞）增生、聚集而形成，黑色素細胞分散在身體各處皮膚，所以每個人或多或少都一定會有痣。容不容易長痣多和基因遺傳、紫外線照射、荷爾蒙變化以及年齡有關聯。痣大部分是由良性細胞所組成，漸漸隨著年齡增長，痣也會越長越多、越長越大，都屬於正常現象。

1987年属兔人2024年全年运势详解 37岁生肖兔2024年每月运势

87年出生的属兔人，在进入2024年的时候已经37岁了。人生步入而立之年，虽然依旧充满着希望，但也是压力最大的时候，尤其事业上还没有成就的人，往往会感到特别焦虑。 2024年对于87年属兔人来说是犯太岁的年份，凡事都要多加小心。努力工作虽然是好事，但在职场也可能遭遇许多坎坷，虽然有贵人相助，但更多需要自己去努力化解。犯太岁的属兔人在2024年，可按照传统民俗奉请一件【淘运阁李诚吉宏锦盒】摆放于床头柜，李诚乃龙年太岁将军，寓意期盼全年平平安安，如意顺遂;同时可佩戴一根【淘运阁保岁吉宏腰链】作为龙年的吉祥饰物，寓意龙年鸿运加身、好运常伴，福运连连。财运方面，2024年的收入虽然比较稳定，但家庭的开销也很大，大家要合理分配，切勿随意投资，否则也会产生各种金钱纠纷，严重耗费人们的精力。